Erstatteren for verktøyet «Mat på data» er endelig klar! Det nye kostholdsverktøyet finner du på: Kostholdsplanleggeren.no.
Det er Mattilsynet og Helsedirektoratet som sammen står bak verktøyet.
«Mat på data» har tidligere blitt brukt flittig i undervisningen i Klinisk Ernæring ved UiO og vi har lenge sett frem til en oppdatering.
Kostholdsplanleggeren er et gratis, pedagogisk verktøy for kostberegning som kan beregne summen av næringsinnhold i registrerte matvarer og sammenlikne inntaket med Norske anbefalinger for inntak av energi og næringsstoffer.
Verktøyet er beregnet til bruk for:
- Faget «Mat og helse» i grunnskolen
- Undervisning i helsefag på videregående
- Ernærings- og helsefag i høyere utdanning
- Kostholdsopplæring
- Ernæringsveiledning
- Alle som ønsker å vurdere og planlegge eget kosthold.
Datagrunnlaget kommer fra Matvaretabellen, Mål og vekt for matvarer og Norske anbefalinger for kosthold og fysisk aktivitet. Man kan også legge inn sine egne matvarer og andre næringsstoffer.
Kilder:
http://www.matportalen.no/verktoy/kostholdsplanleggeren/#tabs-1-4-anchor
mathjelpen.no 