Nå er vi i siste innspurt mot eksamen og stressnivået er til å ta og føle på på Domus Medica. … Mer
Stikkord: trening
Eksamensaksjonen våren 2016
Hvert semester arrangerer Mathjelpen eksamensaksjon for å inspirere stressa studenter til å holde på gode vaner i eksamenstiden. Onsdag 11. … Mer
Verdens Helsedag
Kilde: WHO Verdens Helseorganisasjon markerer Verdens Helsedag i dag. Årets hovedmål ligger på å øke fokus på den stigende forekomsten … Mer
Mat og drikke etter trening
Toppidrettsutøvere er avhengig av å få mest ut av hver trening. Det vil si at hver eneste økt skal gjøre dem … Mer
Treningsbarer
Hvis man er på farten hele dagen og skal rett på trening, kan det være greit å ha en liten … Mer
Prestasjonsernæring – karbohydrater og trening
Jeg er selv toppidrettsutøver og er naturlig nok opptatt av å spise riktig for å prestere best mulig. Jeg har … Mer
