Åpen dag på UiO

Torsdag 5 mars 2020 stilte vi opp på åpen dag på Universitet i Oslo. Der møtte vi og snakket med mange nysgjerrige elever fra videregående skole. De fikk bryne seg på en quiz og kunne måle gripestyrken sin. Fikk du ikke besøkt standen vår eller er interessert i å finne ut mer om hva studiet … Fortsett Åpen dag på UiO

Mini-Helsesjekk i Oslo sentrum

Mathjelpen har stand og måler blodsukker og totalkolesterol på de som ønsker det, helt gratis! Hvor: Universitetsplassen i Oslo Dato: Onsdag 12. september Tid: 15:00-18:00* *: med forbehold om vi går tomme for testutstyr. Vi sees! 

Holmenkollstafetten mai 2017

Det var en gang for lenge, lenge siden at 15 djerve KEF-studenter snørte joggeskoene, festet sine nummerskilt og stilte til start i Holmenkollstafetten. Det første hinderet var allerede tilbakelagt: påmeldingen var entusiastisk i år og etappene ble raskt snappet opp av både veteraner og rekrutter. Det andre hinderet var også overvunnet. 15 hektiske timeplaner var … Fortsett Holmenkollstafetten mai 2017

Eksamensaksjonen våren 2017

Blindern i mai er full av stressa studenter som pugger og skriver, alt ettersom det er eksamen eller en oppgave de strever med. Det kan være lett å droppe både trening og måltider og å spise sporadisk og ensformig når pensum ser ut til å vokse over natten eller du må rette på enda en … Fortsett Eksamensaksjonen våren 2017

Gresskarbrownies

Denne kaken ble servert på en lunsj for Mathjelpens medlemmer hvor vi var over 50 stykker og alle som ønsket å smake fikk en bit, så den passer når en skal servere veldig mange! OBS! oppskriften går ut ifra at du allerede har kuttet opp, bakt og most gresskar før du begynner. Dersom du aldri … Fortsett Gresskarbrownies

How to eat healthy on a budget!

This post will be in English, as a help to foreign exchange students in Norway and will be based on the short lecture given to the newly arrived exchange students at UiO. When eating healthily there are a few key things to think about. When you add in a tight budget those key things become … Fortsett How to eat healthy on a budget!

Eksamensaksjonen høst 2016

Nå er vi i siste innspurt mot eksamen og stressnivået er til å ta og føle på på Domus Medica. Når folk er stressa gjør de mye rart. Selv studenter i klinisk ernæring kan glemme å spise, trøstespise, ikke ta seg tid til fysisk aktivitet eller helle ned på bøtter med kaffe. For ikke å … Fortsett Eksamensaksjonen høst 2016

Garbanzos

Dette er en super oppskrift på en rett som kan brukes til mye forskjellig. I tillegg er det en skikkelig folat-bombe! 500 g fersk spinat 1 liten rød løk 3 hvitløksfedd Ca 250 g kokte kikerter 1 ts tørket oregano 1 ts tørket timian 1 ts malt spisskummen 1/2 ts salt 1/4 ts paprikapulver (hot) … Fortsett Garbanzos

Kikerter

Kikerter (Cicer arietinum) blir dyrket i en rekke land rundtom i verden og India er den overlegent største produsenten etterfulgt av Tyrkia og Pakistan. Foruten Tyrkia er det hovedsakelig Spania som produserer kikerter i Europa. Kikerter antas å ha blitt domestisert i Midtøsten fra villplanter, og rundt 4000 BC tror man at produksjonen av denne … Fortsett Kikerter

Ukens spørsmål

”Når kroppen er i vekst så trenger den næring, men hva skjer om man spiser mye sukker? Med unntak av å legge på seg, hvordan er det for organer og beinmasse/muskelmasse å få mye sukker, kontra om man får et kosthold basert på sunnere råvarer?” Sukker, i form av sukrose, er et karbohydrat, og karbohydratenes hovedfunksjon er … Fortsett Ukens spørsmål